Qi gong, fusión entre arte marcial y meditación.

Actividad qi gongMucha gente conoce las artes marciales, entre ellas el tai chi, pero quizá, para la mayoría, el arte marcial más desconocido es el chi kung, siendo este, de alguna forma,  la base de todas ellas.

Para que comprendáis un poco en qué consiste decodificaremos la palabra:

Chi significa energía, kung trabajo.

Chi kung por lo tanto quiere decir: trabajar con la energía.

Mediante unos movimientos unidos a la respiración logramos hacer circular el chi a través de la extensa red de canales que circula por todo nuestro cuerpo. De esta forma estamos haciendo un trabajo integral, pues estamos integrando pensamiento, cuerpo físico , cuerpo energético y el emocional.

El chi kung no es una simple gimnasia, es una meditación.

Estamos sumergidos en el aquí y el ahora. Unimos nuestra respiración al ritmo de la tierra. Estamos en conexión con la tierra y el cielo. Sentimos entonces que somos uno con todo. Percibimos el Tao.Hay infinidad de tipos de chi kung , pero todos ellos sirven al mismo fin.

Practica este arte, siente la energía recorriendo y revitalizando todo tu Ser. Se partícipe de la vida, fúndete con ella, y descubre el misterio que hay en ella.

¿Qué necesitas traer a las actividades Qi gong?

  • Ropa cómoda
  • Calcetines o zapatillas antideslizantes

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